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露营初体验,心灵森呼吸

露营初体验,心灵森呼吸

近几年露营风气大盛,过去「露营」一直被认为是没钱住旅馆的寒酸活动,现在露营却成为新的乐活运动,不用花大钱,就可投入大自然的怀抱,享受大伙一起野炊、夜晚泡茶观星谈天的乐趣,但在体验野外写意生活前,备妥哪些配备才能玩得尽兴?


提到露营!你会想到什幺?被蚊子叮得满头包、吃着半生不熟的石头饭、过着被太阳晒、被大雨淋的餐风露宿生活……如果你对「露营」的印象还停留在上述「悲惨世界」的情境,可就落伍了。事实上,随着露营设备的推陈出新及野外旅游风气的盛行,「露营」早不是寒酸的野外活动,而是许多「乐活族」最喜爱的生活模式!

试想,早晨一睁开眼,就看见蓝蓝的天、白白的云,呼吸清新空气,踩着茵茵绿草,是件多幺幸福的事。正因「露营」太吸引人,也让不少爱好者心甘情愿每个月定期「离家出走」,远离大都市的尘嚣纷扰,背起行囊过着「逐水草而居的游牧生活」。

着有《单骑一万里》、曾经骑着单车横跨塔克拉马干沙漠、蒙古草原的高山嚮导洪川,本身就是露营经验丰富的山林爱好者,对他来说,「露营是和大自然博感情的最佳方式」,尤其是那种「以天地为家」的自然体验更是任何五星级饭店都比不上的最高享受!

为了让读者亲身体会「野外露营」的幸福感,《大家健康》特别邀请三位「露营达人」现身说法,教大家一步步打造露营生活,当个健康又乐活的「游牧民族」、轻鬆露营去!

Step1住得舒适

露营最不可少的基本配备就是「帐篷」,洪川介绍,常见的露营式帐篷可分为「蒙古包帐篷」和「房屋式帐篷」,两者造型不太相同,后者比前者多了可聊天哈拉、类似客厅的空间,体积较大,价位也高些;而目前运用最广泛的帐篷材质多为尼龙,具有材质柔软、强度足、不易发霉、吸湿性低等特性,加上价格实惠,受到不少露营族的喜爱。

其中,「蒙古包帐篷」视材质与品牌不同,价位从1500~4000元不等,而「房屋式帐篷」则从3000元到上万元都有,民众可依自身预算与需求购买,多问建议或货比三家。对初入门的露营新手而言,一顶3000元的蒙古帐蓬就够用,最贵的不一定适合自己。

洪川说,无论民众购买哪种材质或款式的帐篷,都应具备「坚固耐用」、「重量轻」、「携带方便」、「防雨不易湿」等特点,才能称得上是一顶好帐篷。

在帐篷大小选择上,他表示,平均一人需要60公分的宽度,以五口之家来说,如果要住得舒服些,建议买约300公分乘以300公分的面积,如此,才不会通通挤在一块。

■扎营地,怎幺选?
买好帐篷,接下来就是营地的选择。洪川指出,坊间经营的露营场,如福寿山农场、武陵农场多规划完善,较无安全上顾虑,但如果是野外的天然营地,则需考量安全问题,扎营时最好「选择背风面、距离河床、溪流至少50公尺以上的地方,并观察四周是否有落石崩落的危险」,才能住得安心。

选个好营地外,搭帐篷的诀窍也是不可少的学问。网站八大资讯平台露营社版主陈曜渝特别分享他的「搭帐祕诀」。他说,如果是在土质鬆软的地区搭帐篷,可多打一支营钉,加强固定,营钉旁边还可用綑营绳绑大石头来增加重心,以免风一来,帐篷就被吹得东倒西歪。此外,若担心露营地湿气太重或地面不平、睡起来不舒服,建议可在帐篷底下铺防潮布及购买充气睡垫,让自己即使宿居野外,也能一夜好眠。

■想洗澡、上厕所,怎幺解决?
吃好、睡好之余,如何「方便」及「洗澡」也是许多露营新鲜人关心的问题。中华民国露营休闲车协会理事长张志鹏表示,这几年休闲风气大行其道,规划良好的露营农场也应运而生,不仅规划露营地,也提供卫浴设施,为民众省去不少麻烦。

万一露营场所没提供相关卫浴设施,市面上也有贩售行动马桶与卫浴帐,只要随车携带,即使到荒郊野岭也不用担心会「不方便」、照样能洗个舒服的热水澡!

Step2吃得饱饱

露营最大的乐趣,除了体验大自然外,还包括大伙七手八脚一起帮忙的炊事乐。张志鹏提及,要在野外下厨不难,只要前往露营用品专卖店添购所需的厨房桌、小型瓦斯炉、可收式桌椅、导热锅,就能轻鬆在野外开伙。在选购烹饪器材时,尽量「以轻巧易携带、材质不易生鏽、可折叠收纳、导热速度快为準则」。

为了不在野外製造太多垃圾、造成汙染,他建议,尽量选择容易料理、好携带的食材,让烹饪过程「简化」,露营準备也会变得更「简单」。即使是烤肉,肉片也可事先腌过,蔬菜先洗好包起来,以节省时间。以他自身为例,露营时常会烹煮火锅或什锦麵,只要将青菜、肉片、麵条等通通下锅,过一会儿,就好料上桌,全家人在野外「围锅」吃饭的温馨感,丝毫不比在家逊色。ㄌ

据露营爱好者私下透露,如果露营新鲜人的厨艺不佳,或没备妥下厨器材,也不用太担心,露营家庭普遍都热情助人,只要脸皮厚一点,拿双碗筷到各家帐篷串门子,东吃西喝,照样能饱餐一顿,要提醒的是,这种情况只能偶一为之。此外,可端几道精心烹调的好菜与其他露营伙伴分享,彼此交流「博感情」,也是一大乐事。

Step3穿得刚刚好

出门在外,最怕就是穿太少、感冒着凉;穿太多、汗如雨下。如何穿得「刚刚好」,也是露营的必备功课。由于大自然的天气多变化,清晨有时寒意较重,等到太阳露出脸,温度又开始升高,日落后又开始变冷,面对这种「三温暖」的气温转变,张志鹏建议,可採取「洋葱式穿法」,天冷就加衣服、天热就脱衣服,让自己进可攻、退可守。

他举例,民众可先穿短袖运动衣,再加长袖运动衣,另外準备刷毛保暖衣及防风、防雨的运动外套,至于裤子则以排汗运动裤为主,搭配运动鞋,就是好动又好穿的露营服装。透过这些不同长度与厚度的服装,让自己像洋葱般穿脱自如。

在质料选择上,把握「排汗透气、休闲简便、质轻保暖」等原则。由于露营活动易流汗,他建议,穿着排汗衣比一般棉质衣物更合适,一方面,排汗衣质料较透气,另一方面有助于挥发汗水,以免被满身的汗闷得不舒服。

Step4行得安全

国外露营者常以专业露营车做为代步工具,里头不但设施完备,还有空间能小憩一下,是许多爱好露营者心中的「梦幻车种」,不过一台专业露营车动辄70、80万,甚至上百万,对普罗大众来说是不小负担,一般市井小民更买不起。

事实上,买不起露营车,一样有办法享受露营乐趣。张志鹏指出,民众只要在家庭房车上加装车顶架或车顶行李箱,一样能把露营的大小东西都装上车。

不过,最重要的是做好行前的车辆安全检查,包括车灯是否够亮、汽油及水箱是否加满、煞车是否安全、轮胎的气是否充足等。出发前準备充分,才不会到半路才发现轮胎爆胎、油箱没油,陷入动弹不得的抛锚窘境,坏了露营游兴!

Step5玩得痛快

在搭好帐篷、吃饱饭后,有些人会开始觉得无聊、不知道接下来该做什幺。但对洪川来说,「到户外,能做的事情可多了」,不只白天能赏鸟、晚上可观星,随时都能感受一草一木的四季变化,当然也可研究昆虫动态、欣赏花卉之美,让大自然为自己上一堂「植物学」、「生态课」,享受「万物静观皆自得」的原野生活。

他分享,要让自己「玩得痛快」,最重要的是拥有一颗「放鬆的心」,既然到了户外露营,心里就不要再惦记公务琐事,偶尔让手机「休息一下」,耳根子也会清静许多,心情也跟着high起来。

看完三位达人的经验分享,你心动了吗?其实,不一定要等到端午连假,週休二日也可换换口味,别老窝在家里睡大头觉,现在就赶紧计画一趟大自然之旅,为自己开启「露营初体验」吧!

露营相关网站 等你来交流

若你想更进一步了解露营的相关细节,可上露营团体的网站,得到充分资讯后,再上路也不迟。
中华民国露营协会
http://www.campingasso.org.tw/
中华民国露营休闲车协会
http://www.fccc.org.tw/
台北市露营协会
http://www.camp.org.tw/
台北县露营协会
http://home.kimo.com.tw/act20030101/programs.htm

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